Entspannungs-Yoga

Yoga entspannt den gesamten Körper und ist gelenkschonend. Dabei stärkt es die Tiefenmuskulatur und lässt den Geist zur Ruhe kommen.

Die Asanas regen den Metabolismus an und helfen dabei, wieder in die eigene Mitte zu kommen.

Unser Entspannungs-Yoga findet jeden Montag Abend von 18:15 bis 19:15 Uhr statt und ist sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet, die sanftes, müheloses Yoga ausüben möchten. 

Ein Einstieg in das Entspannungs-Yoga ist jede Woche möglich.

Wir freuen uns auf Ihr Kommen!

Art des Yogas:

Sanftes, müheloses Yoga (keine powervollen Haltungen).
Guter Wechsel zwischen Anspannungs- und Entspannungsphasen.

Dauer:

1 Stunde

Yoga-Lehrer:

Christopher Voit

Plätze:

Begrenzte Plätze.
Reservieren Sie Ihren Platz bitte rechtzeitig. Anmeldung per E-Mail an info@somamed.at oder telefonisch unter +43 (0) 7732 455 76. 

Bitte mitbringen:

• bequeme Bekleidung
• Yogamatte falls vorhanden (Leihmatten sind kostenlos verfügbar) 
• Wasserflasche

Preis

• 15 € für eine Einheit
• 135 € für einen 10er Block (9 + 1 gratis)

Nächste Termine: 

immer Montags, von 18:15 bis 19:15 Uhr:

Montag, 22. April 2024
Montag, 29. April 2024
Montag, 6. Mai 2024
Montag, 13. Mai 2024
Ausnahme: Statt dem 20. Mai findet Yoga am Mittwoch, 22. Mai 2024
Montag, 27. Mai 2024
Montag, 3. Juni 2024
Montag, 10. Juni 2024
Montag, 17. Juni 2024
Montag, 24. Juni 2024

Interesse geweckt?