10.11.23 - Wie können wir jahraus – jahrein frisch und energievoll sein? Müdigkeit und Energiemangel sind häufige Motive, sich mit Ayurveda zu beschäftigen. Vermehrung der...

03.11.23 - Im Monat November werden wir uns mit dem Thema „Energie“ beschäftigen. Woher nehme ich die Energie für ein erfülltes Leben? Das fragen sich viele Menschen, die uns in...

03.11.23 - Wann hast du meditieren gelernt und bei wem? Ich habe vor circa 2 Jahren bei uns im soma bei Barbara Diewald und Günter Rickal Transzendentale Meditation gelernt. Auf TM bin...

27.10.23 - Zum Ende unserer Serie über das Immunsystem ist der goldene Herbst vorbei und das feucht-kalte Herbstwetter erinnert uns an den kommenden Winter. Eine erste Infektionswelle ist...

20.10.23 - Haben Sie sich schon einmal gefragt, warum manche Menschen bei Infekten schwer erkranken, andere nur kaum merklich? Und das, obwohl vielleicht gleiche Ansteckungsmöglichkeiten...

13.10.23 - Jeder spricht über das Immunsystem. Gesundheitsbezogene Werbung ist besonders im Herbst auf das Thema Immunsystem ausgerichtet. Aber was ist das überhaupt, das Immunsystem?...

06.10.23 - Der Herbst zeigt sich dieses Jahr von der goldenen Seite. Dennoch: Es wird kühler und die Anzahl von Neuerkrankungen durch Infekte steigt. Der Zugang des Maharishi Ayurveda zu...

06.10.23 - Der wichtigste Grund für die Teilnahme an „Winterfit“ ist, dass Sie Ihre gute Gesundheit und Ihre gute Laune den ganzen Winter bewahren möchten. Nach dem langen und...

03.10.23 - Welche Maßnahmen stärken das Immunsystem? Da gibt es viele. Ich zähle mal einige auf Gesunde Ernährung Ausreichend trinken Bewegung an der frischen Luft Genügend...

28.08.23 - Im Ayurveda gibt es sehr genaue Empfehlungen, wie man essen sollte und was die Esspausen betrifft: 2-3 Mahlzeiten täglich ohne Zwischenmahlzeiten sind empfohlen. Wie ist das...

23.08.23 - Mit dem nahenden Ende des Sommers sammelt sich überschüssiges Pitta in unserem Geist-Körper-System an. Wer im Sommer fortlaufend auf kühlende Maßnahmen setzt, ist davon...

18.08.23 - Wir erleben die zweite Hitzewelle in diesem Sommer in Mitteleuropa. Pitta, das Feuerprinzip, sammelt sich immer mehr an. Es ist typisch, dass sich Pitta gegen Ende der...

11.08.23 - Durch Sonneneinstrahlung und warme Temperaturen trocknet die Haut leicht aus. Auch bei längerem Schwimmen, vor allem in Chlorwasser, wird die Haut rasch sehr trocken. Trockene...

04.08.23 - Die Haut als Organ unterliegt der Steuerung von Pitta – der Feuerenergie. Viele Hautkrankheiten entstehen dadurch, dass Pitta durch innere und äussere Hitze zu stark gereizt...

21.07.23 - Wieviel Zeit nehmen Sie sich täglich für Bewegung? Bewegung ist ein essenzieller Teil unseres Lebens, Leben IST Bewegung! Durch den modernen Lebensstil bewegen wir uns...