Der Herbst zeigt sich dieses Jahr von der goldenen Seite. Dennoch: Es wird kühler und die Anzahl von Neuerkrankungen durch Infekte steigt.

Der Zugang des Maharishi Ayurveda zu Krankheitsanfälligkeit, die durch den Jahreszeitenwechsel bedingt ist, lautet: Immunsystem stärken!

Jahreszeitenwechsel belastet Regulationsfähigkeit

Jeder Übergang von einer Jahreszeit zur anderen belastet unseren Körper. Die Regulationsfähigkeit wird durch die veränderten klimatischen Faktoren auf die Probe gestellt. Wenn der Organismus durch Stress, mangelnde Regeneration, zu wenig Schlaf, emotionale Belastungssituationen oder unverarbeitete Nahrung schon bis an die Grenzen belastet ist, bleibt keine Energie übrig, mit den geänderten Umweltbedingungen zurecht zu kommen. Kälte, verringerte Sonneneinstrahlung, Regen und Nebel können dann das regulative Gleichgewicht kippen.

Auch unser Glücksempfinden hängt wesentlich von unserer Regulationsfähigkeit ab. Wenn alle Regelkreise gut funktionieren, fühlen wir uns entspannt, glücklich und gesund.

Viren und Bakterien sind überall. Wenn wir jedoch durch ein Ungleichgewicht geschwächt sind und gleichzeitig einer hohen Keimzahl in der Atemluft ausgesetzt sind, kann der Körper das Gleichgewicht nicht mehr aufrechterhalten. In einer solchen Situation kann schon eine geringe Keimbelastung ausreichen, um einen Infekt auszulösen.

Ama als Nährboden für Keime

Als Vorreiter für akute und chronische Krankheiten sieht der Ayurveda die Anhäufung von „Ama“ – unverdauten Nahrungsmitteln und Erfahrungen.

Ama entsteht in geringem Ausmaß ständig in unserem Körper. Je schwerer die Nahrung, je später das Abendessen und je größer die Stressbelastung, umso weniger ist der Organismus in der Lage, diese belastenden Substanzen zu verarbeiten und auszuscheiden.

Angehäuftes Ama ist der ideale Nährboden für Keime. Alle krankmachenden Viren und Bakterien können sich besonders gut vermehren, wenn Ama über Monate und Jahre angesammelt ist.

Jahreszeitliche Krankheitshöhepunkte

Die klimatischen Veränderungen in Herbst und Frühjahr sind allgemein bekannte Auslöser für Infektionswellen. Wenn Ama-Belastung und Jahreszeitenwechsel zusammentreffen, ist die Gefahr einer mehr oder weniger schwerwiegenden Infektionskrankheit am größten.

Die ayurvedische Lösung

Die klassischen ayurvedischen Texte schreiben für jeden Jahreszeitenwechsel eine Reinigungskur vor. Jede dieser Ausleitungstherapien reduziert das gespeicherte Ama im Körper und öffnet die Kommunikationskanäle des Organismus. Dadurch werden zwei Effekte erreicht: den Keimen fehlt der Nährboden (Ama) und die Regulation, die in den Kommunikationskanälen abläuft, funktioniert wieder optimal.

Unsere Empfehlung

Gerne begleiten wir Sie bei einer Reinigungskur im Herbst. Die Optimal-Lösung, die wir anbieten können, ist eine Pancha Karma Reinigungskur im soma.

Uns ist bewusst, dass das weder zeitlich noch räumlich für einen großen Bevölkerungskreis möglich ist. Unser Angebot für alle ist das Live-Webinar Winterfit. Dieses ist vom Ablauf und den enthaltenen Nahrungsergänzungen ganz speziell auf die Stärkung des Immunsystems im Herbst und auf die Nährung der Nervenkraft in der dunklen Jahreszeit ausgerichtet.

Alle Informationen und Anmeldung

Beim Live-Webinar Winterfit begleiten Sie Dr. Wolfgang, Dr. Valeria und Jana Schachinger durch eine 2,5-wöchige Reinigungskur zuhause. Diese „milde Ausleitung“ ist auf die Jahreszeit zugeschnitten. Die unterschiedlichen Varianten für Menschen mit Vata-, Pitta- oder Kapha-Dominanz schenkt allen Teilnehmer:innen ein weitgehend personalisiertes Kurerlebnis. Hochwertige ayurvedische Kräutermittel, Übungen aus Ayurveda und Yoga, Online-Vorträge mit interessanten Themen und eine Rundum-Begleitung mit umfangreichen Kursunterlagen machen „Winterfit“ zu Ihrer optimalen Vorbereitung für die kalte Jahreszeit.

Die Reinigungstage helfen, angesammeltes Ama aufzuweichen und sanft aus dem Körper zu spülen. Das tut auch dem Geist sehr wohl, denn mit der Ausleitung werden auch negative Gedanken und Gefühle weggespült.

Noch sind Plätze frei! Anmeldeschluss ist am 16. Oktober 2023.