Dr. med. Wolfgang Schachinger zu Gast im Podcast „gesund & glücklich“ mit Kati Bellowitsch.

In der neuen Folge des Lifestylepodcasts „gesund & glücklich“ begrüßt Moderatorin Kati Bellowitsch Ayurveda-Pionier und Allgemeinmediziner Dr. med. Wolfgang Schachinger. Gemeinsam sprechen sie über die kraftvolle Wirkung von Ayurveda im modernen Alltag – und warum diese jahrtausendealte Heilkunde aktueller ist denn je.

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Die aktuelle Folge mit Dr. Wolfgang Schachinger ist ab sofort online: Interview mit Dr. med. Wolfgang Schachinger

Ayurveda verstehen – Balance leben

Dr. Schachinger erklärt in der rund 22-minütigen Folge auf inspirierende Weise, was Ayurveda wirklich bedeutet: den Menschen in seiner Ganzheit zu sehen und durch individuell abgestimmte Maßnahmen in Balance zu bringen. Dabei geht es um zentrale Faktoren wie die richtige Ernährung, den gezielten Einsatz von Gewürzen, typgerechte Lebensweise und Entschleunigung. Besonders spannend: der Blick auf die drei Doshas – Vata, Pitta und Kapha – und wie sie unseren Körper, Geist und Alltag beeinflussen.

Ayurveda-Detox – auch zu Hause möglich

Ein weiteres Highlight des Gesprächs ist das Thema Detox im Ayurveda, das bei „Home of Ayurveda somamed“ neu gedacht wird. Dr. Schachinger stellt ambulante Reinigungskuren mit digitaler Begleitung vor – ideal für alle, die eine Pancha Karma Kur erleben möchten, aber lieber in den eigenen vier Wänden bleiben. Ergänzt wird dieses Angebot durch regelmäßige Ayurveda Detox Webinare, die praktische Anleitung und Begleitung auf dem Weg zu mehr Leichtigkeit und Wohlbefinden bieten.

Neu: Webinar „Mindful Eating“ im Mai

Ganz neu ist das Webinar „Mindful Eating“, das von 11. bis 28. Mai 2025 online stattfindet. Hier lernen Teilnehmende, ihr Wohlfühlgewicht zu finden und die Ernährung langfristig und achtsam umzustellen – ganz im Sinne der ayurvedischen Prinzipien. Das Webinar verbindet fundiertes Wissen mit praktischen Übungen und ist ein wertvoller Impuls für alle, die ihre Beziehung zum Essen verändern und neue Energie gewinnen möchten.

 

Alle Infos zum Webinar findest du HIER