Richtige Ernährung ist ein viel diskutiertes Thema. Die Medien überschütten uns mit (Fehl-)Informationen und Werbung über Nahrungsmittel. Für viele Menschen wird es immer schwieriger, gesunde Ernährung im Alltag umzusetzen. Zu widersprüchlich sind die Empfehlungen aus den unterschiedlichen Richtungen. 

"Seit ich das Webinar "Glücklich Schlank" besucht habe, komme ich viel leichter mit meiner Ernährung zurecht", sagt unsere Teilnehmerin Frau H.M. "Ich habe in diesem Webinar 2 wichtige Dinge gelernt: erstens, dass das Essverhalten mindestens genauso wichtig ist wie die Nahrungsmittel und zweitens, dass ich meinem Körper vertrauen kann, dass ich spüre, welche Nahrung mir zuträglich ist und welche nicht."

Nahrungsmittel und Essverhalten

Laut Maharishi Ayurveda ist gute Qualität der Nahrungsmittel wichtig. Die Vitalstoffe aus der Nahrung können aber nur dann vom Körper aufgenommen und verwertet werden, wenn sie vollständig verdaut werden. 

Optimierung der Verdauungskraft ist der Schlüssel zu Wohlbefinden und guter Gesundheit. Und das gelingt durch das richtige Essverhalten. 

Abweichungen vom Normalgewicht nach oben und unten gehören zu den häufigsten Gesundheitsstörungen. Fast alle diese Probleme sind durch falsches Essverhalten verursacht. 

"Diät" alleine macht nicht glücklich und nicht schlank

Fast jeder Mensch hat schon die Erfahrung gemacht, dass Veränderungen des Körpergewichts durch Änderung der Qualität der Nahrung wenn überhaupt, dann nur kurz gelingen. Für die Entwicklung eines guten Körpergefühls und eines Normalgewichts ist es notwendig, dass das Essverhalten exakt auf die Bedürfnisse des Körpers abgestimmt ist. Das können wir nur erreichen, wenn wir lernen, die Sprache des Körpers zu verstehen und uns danach zu richten. 

Zufriedenheit ist der Schlüssel zu einer nachhaltigen Optimierung des Essverhaltens und dadurch der Verdauungskraft. 

Bedürfnisse des Körpers erkennen

"Glücklich Schlank" enthält genau die Übungen und Reinigungsverfahren, die ein dauerhaft an den Bedürfnissen des Körpers orientiertes Essverhalten trainieren. 

"Glücklich Schlank - Zufriedenheit in Kopf und Bauch" - das ist der Weg zur richtigen Ernährung und zum persönlichen Wohlfühlgewicht. 

Essen und Persönlichkeit

"Das Essverhalten ist ein Spiegel der Persönlichkeit", sagt Dr. Wolfgang Schachinger. "Jeder Mensch sollte sich selber vor Augen halten, wann und wie er/sie isst. Zu schnell, zu langsam, geheim, stressbedingt, unregelmäßig, zu viel oder zu wenig zu essen, zeigt an, dass ein Mensch nicht in Balance ist."

"Machen Sie mit uns einen großen Schritt in Ihrer Persönlichkeitsentwicklung: Lernen Sie, die Sprache Ihres Körpers zu erkennen und danach zu leben. Ihr Körper ist intelligent und führt Sie in die richtige Richtung, wenn Sie nur lernen, ihm zuzuhören. Die Reinigungskur und die Übungen von "Glücklich Schlank" sind ein Muss, wenn Sie sich dauerhaft gesund und richtig ernähren möchten."

"Seien Sie dabei, wenn wir gemeinsam dieses wichtige Lebensthema aufarbeiten und das Beste daraus machen."

Wir möchten Sie dazu inspirieren, bei diesem großartigen Webinar mitzumachen. Es wird Ihnen gut tun!

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