In den ayurvedischen Texten werden vielfältige Therapiemöglichkeiten beschrieben. 

Wir haben daraus die 5 Säulen der Gesundheit entwickelt, die eine leichte Orientierung in dieser Vielfalt ermöglichen. Mit ihrer Hilfe können wertvolle ayurvedische Therapien leicht in den Alltag integriert werden. 

Unsere 5 Säulen der Gesundheit:

1. Entspannen
2. Bewegen
3. Ernähren
4. Entschlacken
5. Lebensziele

Mehr dazu finden Sie hier