Der Ayurveda lehrt eine universale Gesundheitslehre, die uns dazu anleitet, den Alltag gesünder und bewusster zu gestalten. Die traditionellen Empfehlungen des Ayurveda für Ahara (Ernährung) und Vihara (Lebensstil) können leicht an die jeweiligen kulturellen und klimatischen Gegebenheiten angepasst werden. Obwohl Ayurveda aus Indien stammt, ist er universal anwendbar.
In unserer Praxis verstehen und praktizieren wir den Ayurveda als Medizin, die Bewusstsein als Grundlage des Lebens versteht. Diese Sichtweise wurde von Maharishi Mahesh Yogi (1918 – 2008) als „Maharishi Ayurveda“ begründet.