Lernen Sie ayurvedisch Kochen!

Entdecken Sie die Grundlagen der ayurvedischen Küche in Home of Ayurveda somamed.

Lernen Sie, warum ayurvedische Gerichte so besonders sind: einfache Zubereitung, aber mit einer Fülle von Gewürzen, die Ihre Verdauung stärken und das Essen bekömmlicher machen – und vor allem gut schmecken! Unsere Rezepte sind vegetarisch und darauf ausgelegt, leicht und gut verdaulich zu sein.

Erleben Sie die Harmonie der sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb – und genießen Sie köstliche, gesunde Gerichte. Wir freuen uns auf Sie!

Was Sie erwartet:

Gemeinsames Kochen eines herbstlichen ayurvedischen Menüs
Mittagessen mit der gesamten Gruppe
Ein fundierter Theorieteil zu den Grundlagen der ayurvedischen Ernährung
Ausführliche Seminarunterlagen für zu Hause

Bitte bringen Sie Hausschuhe und eine Kochschürze mit. Der Kochkurs findet unter der Leitung von Gerda Schachinger und Lydia Gruber statt

Anmeldung

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung unter kuren@somamed.at oder +43 (0) 7732 455 76-40

* inkl. Mittagessen und Seminarunterlagen