Ayurveda News & Tipps

„Ich fühle mich ständig abgeschlagen“, Ich schlafe gut und bin trotzdem müde“, „Ich habe ein kaum spürbares Druckgefühl im rechten Oberbauch.“ So oder so ähnlich beschreiben Patienten mit einer belasteten Leber ihre eher unspezifischen Symptome. Diese sind jedoch oft so untypisch, dass sie meistens erst sehr spät bei einer Blut- oder Ultraschalluntersuchung vom Arzt festgestellt … Continued

Eines der wichtigsten Prinzipien des Maharishi Ayurveda ist die Stärkung von Gesundheit, um die Entstehung von Krankheiten zu verhindern. Im Männergesundheit Teil 1 haben wir vor allem über Prävention und Ernährung aus der Sicht des Mannes gesprochen. Lesen Sie nun über Verhaltensmaßnahmen, Sportausübung und Rasayanas (Aufbaumittel zur Stärkung der Männlichkeit). Biorhythmen Generell drückt die männliche … Continued

Dr. Wolfgang Schachinger spricht in unserer Interviewreihe „Ayurveda persönlich“ dieses Mal mit Barbara Diewald. Sie ist Lehrerin für Transzendentale Meditation und Yoga. Sie erzählt in diesem Interview über ihre persönlichen Erfahrungen mit Ayurveda und Yoga und gibt einen ultimativen Tipp für Gesundheit und Jugendlichkeit.  

„Gesundheit“ ist weiblich – nicht nur als Wort, sondern auch in unserer Wahrnehmung: wir sehen viel mehr weibliche Benutzer unserer gesundheitsfördernden Dienstleistungen und Waren aus der Ayurveda-Medizin. Wo bleiben die Männer? Wie sieht es mit der Selbstverantwortung zum Thema Gesundheit bei den Männern aus? Viele Männer geben die Verantwortung für Gesundheit an ihre Partnerin ab. … Continued

Haben Sie schon einmal darüber nachgedacht, wie alt Sie werden wollen? Die meisten Menschen wünschen sich ein hohes Alter nur unter der Voraussetzung, dass sie bis zum Lebensende gesund und unabhängig sind. Das Wort Ayurveda besteht aus den Wurzeln „ayus“ und „veda“. „Ayus” bedeutet soviel wie Leben, Lebendigkeit und Lebensspanne. „Veda“ bezeichnet die Gesetzmäßigkeiten der … Continued

Die Verwendung von heimischen und jahreszeitlich verfügbaren Heilkräutern wird im Maharishi Ayurveda sehr empfohlen. Nach dem langen Winter ohne frisches Grün in der Natur sprießen jetzt die frischen Triebe. Sie haben eine besonders hohe Heilkraft, weil sie alle Informationen für Wachstum und Lebenskraft enthalten. Wenn man diese grünen Boten der Natur zu sich nimmt, ernährt … Continued

Dr. Schachinger spricht in einem Experten Inverview mit Balance Beauty Time über abnehmen. Unser Körper ist intelligent und weiß, was ihm gut tut. Wir müssen mit unserem Körper im Einklang sein und auf ihn hören. Nachhaltiges abnehmen ist wichtiger, als kurzfristige Dieten zu machen und sich zu kasteien. Ein Wohlfühgewicht erreicht man dann, wenn man … Continued

„Ein paar Kilos zu viel auf der Waage, kaum Energie und die Laune im Keller? Schlechte Ernährung, nicht nur über die Feiertage, hinterlässt ihre Spuren. Pünktlich zur Fastenzeit gibt es von den renommierten Ayurveda-Ärzten Dr. Wolfgang und Dr. Valeria Schachinger Tipps, wie Sie mit einer ayurvedischen Reinigungskur zuhause ein leichteres Lebensgefühl erreichen und gleichzeitig das … Continued

Dr. Wolfgang Schachinger spricht in unserer Interviewreihe „Ayurveda persönlich“ dieses Mal mit Dr. Ernst Schrott. Dr. Ernst Schrott aus Regensburg ist neben seiner Tätigkeit als Arzt für Naturheilverfahren Bestseller Autor und einer der profiliertesten Ayurveda-Ärzte Europas. Zu seinen Pioniertaten gehört die Entwicklung und Systematisierung der uralten „Marma Therapie“, die er seit einigen Jahren in Seminaren … Continued

Impfen – Ja oder Nein? Wie geht es Ihnen, wenn Sie etwas über Corona hören? Dieses Thema beherrscht seit genau einem Jahr alle Informationsmedien und Gespräche. Und ein Ende ist nicht in Sicht. Die Menschen sind müde und frustriert von den Einschränkungen. Das Verständnis für den Lockdown wird immer geringer. Jetzt, wo der Frühling alle … Continued

Liebe ist die stärkste Emotion, die wir als Mensch erleben können. Das Herz ist das Sinnbild der Liebe. Aus der Sicht des Ayurveda besteht das Herz aus 2 Komponenten: dem „physischen Herz“, der Muskelmasse, die unaufhörlich Blut und Vitalstoffe durch unseren Kreislauf pumpt, und dem „emotionalen Herz“, das Liebe, Freude, Trauer und alle anderen menschlichen … Continued

Dr. Wolfgang Schachinger spricht in unserer Interviewreihe „Ayurveda persönlich“ dieses Mal mit Dr. Ulrich Bauhofer aus München. Dr. Bauhofer ist als Ayurveda-Experte und Buchautor im ganzen deutschen Sprachraum bekannt. Anleitung zu mehr Lebensenergie Thema des Gesprächs: „Energie-Management“. Dr. Bauhofer vertritt die These, dass es nur mit einem ausgewogenen Energie-Haushalt möglich ist, den Alltag nicht nur … Continued