Ayurveda News & Tipps

Wann haben Sie sich zuletzt etwas Gutes getan? Eine Massage, ein Wellness-Wochenende? Wohlbefinden ist wichtig für ein starkes Immunsystem. Am wohlsten fühlen wir uns, wenn wir innerlich gereinigt sind. Deswegen empfehlen die klassischen ayurvedischen Texte seit Jahrtausenden, durch jahreszeitliche Reinigungskuren „innerlich aufzuräumen“. Mit unseren verschiedenen Webinaren ermöglichen wir Ihnen, sich ohne großen Aufwand in einen … Continued

Nun ist der Sommer endgültig vorbei und der Herbst regiert. In Begriffen des Ayurveda heißt das: die Pitta-Jahreszeit wurde von der Vata-Jahreszeit abgelöst. Haben Sie schon etwas in Ihrem Tagesablauf umgestellt, um besser auf die Qualitäten von Vata reagieren zu können? Die Qualitäten von Vata sind unter anderem Kälte und Trockenheit. Vermehrt heißes Wasser und … Continued

Bei Laboruntersuchungen, die üblicherweise von Hausärzten und Internisten veranlasst werden, werden vor allem die bekannten Risikofaktoren für Herz- Kreislauferkrankungen untersucht: Blutbild, Blutfette, Blutzucker, Leber- und Nierenwerte. Damit geben wir uns nicht zufrieden. Wir wollen nicht nur wissen, ob ein ernsthaftes Herz- Kreislaufrisiko besteht, sondern auch, ob der Körper mit den wichtigsten Vitalstoffen gut versorgt ist. … Continued

Ist Ihr Körper ausreichend mit den wichtigsten Vitalstoffen versorgt? Um dies herauszufinden, wird in unserer Praxis eine erweiterte Blutanalyse aus dem Vollblut gemacht. Orthomolekulare Medizin und Herz-Kreislauferkrankungen Über eine erweiterte Labordiagnostik der Risikofaktoren für Herz- Kreislauferkrankungen und über pflanzliche Mittel zur Unterstützung von Herz und Kreislauf aus der Ayurveda-Medizin haben wir berichtet. Durch die intensive Erforschung … Continued

Die Meinungen scheinen immer widersprüchlicher zu werden. Von den Behörden wird nach wie vor nur über Abstandsregeln und Impfung gesprochen. Dazwischen scheint es nichts zu geben. Dennoch mehren sich die Studien über andere wirksame Ansätze. Wir zeigen Ihnen heute, wie sehr Vitamin D in ausreichender Dosierung die Erkrankung verhindern oder abmildern kann. 

Mit dem Herbst beginnt die Jahreszeit, in der Vata dominiert. Wir erleben, wie alles in der Natur das Wachstum einstellt, austrocknet und sich für die Winterruhe vorbereitet. Die Trockenheit, die mit Vata verbunden ist, macht vielen Menschen zu schaffen. Vor allem die Haut trocknet sichtbar und spürbar aus. Die Haut ist die wichtigste Barriere, die … Continued

Oft ist es schwierig zu verstehen, welche Laborwerte was bedeuten. Wir geben Ihnen in der Serie „Was bedeuten meine Laborwerte?“ einen Überblick. Ayurveda und Herz-Kreislauferkrankungen In unserem letzten Artikel haben wir über die erweiterte Labor-Diagnostik von Herz-Kreislauferkrankungen berichtet. Neben den in der gesetzlichen Vorsorgeuntersuchung gemessenen Parameter Blutdruck und Blutfette gibt es noch eine Reihe weiterer … Continued

Hatten Sie einen schönen Sommer? Wie hat sich der durch Corona bedingte Urlaub in der Heimat für Sie ausgewirkt? Sind auch Ihre Kinder gut erholt und bereit für das neue Schuljahr? In diesem Herbst wird Vieles anders sein als früher. Niemand kann mit Sicherheit sagen, wie sich die Pandemie mit Coronaviren weiterentwickelt. Die meisten Vorsichtsmaßnahmen … Continued

Ist Ihr Körper ausreichend mit den wichtigsten Vitalstoffen versorgt? Um dies herauszufinden, wird in unserer Praxis eine erweiterte Blutanalyse aus dem Vollblut gemacht. Was fehlt mir? Ein Schwerpunkt in unserer Praxis ist die Beratung von Menschen mit Erschöpfungszuständen. Sehr häufig sind chronische Müdigkeit, Schlafstörungen und daraus resultierende depressive Verstimmungen auf hormonelle Störungen zurückzuführen. Dieses Ungleichgewicht … Continued

Ist Ihr Körper ausreichend mit den wichtigsten Vitalstoffen versorgt? Um dies herauszufinden, wird in unserer Praxis eine erweiterte Blutanalyse aus dem Vollblut gemacht. Was fehlt mir? „Frau Doktor ich bringe meine Blutwerte mit zur Untersuchung! Meine Internistin hat schon alles untersucht, sie hat ein großes Blutbild veranlasst,“ sagt Frau Helga F. bei der Anmeldung zu … Continued

Diesmal möchten wir ausnahmsweise kein medizinisches Wissen, sondern erfreuliche Nachrichten mit Ihnen teilen. Seit Jahren arbeiten wir daran, ein neues „Haus der Gesundheit“ zu entwickeln, in dem wir unseren Gästen und Patienten auch Übernachtungsmöglichkeiten für Ayurveda-Kuren anbieten können. Seit kurzer Zeit ist die Realisierung dieses Projekts fix. Die Soma GmbH, die dieses Projekt umsetzt, konnte … Continued

Die Ursache liegt, wie der Name „Spannungskopfschmerz“ schon sagt in zu viel Anspannung. Meist tritt diese Art von Schmerzen auf, wenn man viel Stress im Alltag hat und sich zu viel Sorgen macht. Davon betroffene Personen haben oft einen hohen Arbeitsaufwand und  versäumen es, sich um eine geeigneten Work-Live-Balance zu kümmern. Verspannung und Kopfschmerz entsteht … Continued