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Ayurveda News & Tipps

Aktuelles von Home of Ayurveda somamed

Aderlass (Raktamokshana) im Sommer Eine der beliebtesten Anwendungen in unserer somamed-Arztpraxis ist der Aderlass. Monat für Monat sind die dafür reservierten Termine ausgebucht. Das hat seine Gründe. Der Aderlass, eine der ältesten und wirksamsten Maßnahmen zur Blutreinigung, hat sehr positive gesundheitliche Wirkungen. Der reinigende Aderlass wurde in Europa durch Hildegard von Bingen gefördert und bekannt … Continued

Entspannende Yoga-Übungen für zu Hause und auf Reisen Von Juni bis September ist Pitta-Zeit. Das Pitta-Dosha setzt sich aus den Elementen Feuer und Wasser zusammen, wobei das Feuer dominiert. Die Hitze kann, wenn Sie zu intensiv auf uns einwirkt, das Pitta-Dosha aus der Balance bringen. Der Ayurveda empfiehlt im Hochsommer, übermäßige Aktivität zu meiden und … Continued

Dr. Wolfgang Schachinger gibt einen tiefen Einblick in die Transzendentale Meditation und wie sie bei der Bewältigung von Bluthochdruck und Burnout helfen kann. Diese Technik hat sich als äußerst effektiv erwiesen, um Stress abzubauen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. In der Transzendentalen Meditation (TM) richten wir unseren Blick nach innen, in Richtung Ursprung, in … Continued

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