Ayurveda News & Tipps

Laut Ayurveda ist ein guter Beginn entscheidend für den Erfolg einer Handlung. Ein guter Beginn des Tages ebnet den Weg zu Erfolg, Wohlbefinden, Gesundheit und Glück. Die klassischen ayurvedischen Texte beschreiben in großer Ausführlichkeit, welche Rituale und Pflegemaßnahmen besonders günstig sind, um perfekt in den Tag zu starten. Wenn man diese Anleitungen zum ersten Mal … Continued

Unser Doktor Wolfgang Schachinger, seine Frau Gerda, Günter Rickal vom soma-Team und eine ca. 40-köpfige Gruppe aus Österreich haben sich nach den Weihnachtsfeiertagen auf nach Indien gemacht, um Teil eines ganz besonderen Ereignisses zu sein. Bereits über 11.000 Menschen haben sich in der Nähe von Hyderabad in Südindien getroffen, um die friedensstiftenden Techniken der Transzendentalen … Continued

Ayurvedische Detox-Verfahren sind die optimalen Methoden, um den Geist klar und den Körper jung zu erhalten. Unsere eigenen Studien, die wir in Zusammenarbeit mit dem Institut für Physiologie der MedUni Graz durchgeführt haben, zeigen, dass unsere ayurvedischen Webinar-Kuren folgende Wirkungen hervorrufen: Bessere Leberwerte Bessere Zuckerwerte Bessere Blutfette Bessere Schlafregeneration und dadurch weniger Tagesmüdigkeit Bessere Entzündungswerte … … Continued

Der Start nimmt in den klassischen ayurvedischen Texten großen Raum ein. Ayurveda und Yoga legen größten Wert darauf, alle Aktivitäten erst dann zu starten, wenn Geist und Körper perfekt darauf eingestimmt sind. Die ayurvedische Morgenroutine ist die Einstimmung auf den Tag. Der Tag wird so glücklich und erfolgreich, wie ich mich darauf vorbereitet habe. Die … Continued

Die subtilste Lebensenergie wird im Ayurveda als Prana bezeichnet. Wir nehmen Prana durch die Atemluft auf. Diese Energie ist lebensnotwendig. Wenn wir müde oder krank sind, ist die Ursache davon sehr oft eine Blockade im Körper, die das Fließen von Prana verhindert. Marma-Therapie ist die beste Möglichkeit, den freien Fluss von Prana wieder herzustellen. Bei … Continued