Dr. Schachinger erklärt wie die ayurvedische Fußmassage auf den Körper wirkt. Viele Menschen haben gerade im Winter kalte Füße, typisch für einen Vata Überschuss! Wie wohltuend ist da eine Fußmassage mit warmem Sesamöl. Die Füße werden von den Waden bis zu den Zehen sanft und langsam massiert. Dies beruhigt den Geist und das Nervensystem. Die … Continued