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By Eva Huemer

3 Verwöhntage „Atme durch“

Wohlfühlbreak – Zeit für mich – 3 Tage eintauchen in Wohlbefinden und Entspannung

Gönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag und schenken Sie Körper, Geist und Seele neue Energie. Mit dem Kurpaket „Atme durch“ erwartet Sie ein wohltuendes 3-Tages-Retreat, das ganz im Zeichen von Entschleunigung, Regeneration und innerer Balance steht.

Erleben Sie tiefgreifende Entspannung durch ausgewählte ayurvedische Behandlungen, unterstützt durch die Kraft des Thermalwassers und eine tägliche Trinkkur. Lassen Sie sich rundum verwöhnen mit unserer All-Inclusive Verpflegung – Vollpension, genießen Sie Ihre Nächte in einem komfortablen Vastu Standard Doppelzimmer (Junior Suite gegen Aufpreis buchbar) und finden Sie Ihre Mitte bei einer optionalen Yogaeinheit (nach Rücksprache).

„Atme durch“ – Ihr persönlicher Wohlfühlbreak für neue Leichtigkeit und nachhaltiges Wohlbefinden

so entspannend, so frei, somamed.

Inbegriffene Leistungen

  • 2 Übernachtungen / 3 Behandlungstage
  • 2 synchrone Ganzkörperbehandlungen – Abhyanga
  • 1 Marmabehandlung 45 min
  • 1 Wärmeanwendung mit Dampf – Bashpa Svedana
  • 1 Wärmeanwendung in der Wanne – Avagahan Svedana
  • 2 Übernachtungen im Vastu Standard Doppelzimmer (Junior Suite gegen Aufpreis möglich)
  • All-Inclusive Verpflegung – Vollpension
  • tägliche Thermalwassertrinkkur
  • 1 Yogaeinheit (via Video oder nach Rücksprache)
  • 1 vedische Organharmonisierung

Gruppenmeditationen finden im Haus statt, bei Interesse fragen Sie bitte bei der Rezeption an. 

Die im Haus stattfindenden Vorträge können Sie gratis besuchen.


*Preise pro Person inkl. MwSt., exkl. Tourismusabgabe. Änderungen des Behandlungsplans werden nach Aufwand verrechnet. Nahrungsergänzungen und Medikamente sind im Preis der Kur nicht enthalten

Behandlungen in diesem Kurpaket

Abhyanga – Synchrone Ganzkörpermassage

Ein Abhyanga ist eine individuell angepasste, synchrone Ganzkörperbehandlung, die in sechs unterschiedlichen Positionen durchgeführt wird. Diese äußerst wohltuende und sanfte Anwendung passiert in Stille und löst zugleich die durch vorhergehenden Maßnahmen bewegten Toxine und Schadstoffe aus dem Körpergewebe. Abhyanga wird synchron von zwei Therapeut:innen durchgeführt.

Marma Therapie – Energiebehandlung

An der Körperoberfläche befinden sich Areale (Marma-„Punkte“), die den Strom von Energie (Prana) in unserem Körper lenken. Durch Stress, Narben und Toxine kann der Energiefluss blockiert werden, was sich in chronischen, oft sehr schmerzhaften Krankheiten ausdrückt. Unsere Maharishi Ayurveda „Sukshma“ Marma Behandlungen öffnen blockierte Marmas durch sanfte Anwendungen. Diese Behandlungen können sowohl vorbeugend, als auch bei bestehenden Beschwerden eingesetzt werden.

Svedana – Ganzkörper Kräuterdampfbad

Um die Entschlackung während eines Kurprozesses zu unterstützen werden regelmäßig Kräuterdampfbäder mit ausgewählten Heilkräutern verschrieben.

Thermalwasser

Wir verordnen zwei Anwendungen mit unserem Thermalwasser. Trinkkuren und Wannenbäder. Unser, als Heilvorkommen anerkanntes Thermalwasser enthält Natriumcarbonat, Magnesium und andere Mineralien. Dadurch eignet es sich ideal zur Behandlung von Übersäuerung, die durch Stress und chronische Krankheiten bedingt ist.

Vastu Zimmer – Unsere Baubiologie

Unser gesamtes Gebäude ist baubiologisch hochwertig ausgeführt. Wir haben außschließlich natürliche Baumaterialien ohne toxische Zusätze verwendet und alle Quellen (EMS) abgeschirmt. Soweit möglich wurden verwendete Baumaterialien regional bezogen (das Holz stammt zum Beispiel aus dem Wald von Dr. Schachinger). Die Zimmereinrichtung stammt von der Firma Team7 – Natürlich wohnen, welche in Oberösterreich auch aus heimischen Hölzern produzieren. Unsere Betten wurden ohne Metall gefertigt. Zusätzlich zur Verwendung baubiologischer Materialien sind das gesamte Haus und alle Zimmer nach den Regeln der vedischen Achitektur (Vastu – Maharishi Stapatyaveda) strukturiert. Dadurch entsteht ein hoher energetischer Wert des Wohngefühls.

Verpflegung in somamed – All Inclusive

Für den Erfolg einer ayurvedischen Reinigungskur ist die richtige Ernährung essenziell. Wir verpflegen Sie mit hochwertigen Nahrungsmitteln, die aus (regionaler) biologischer Landwirtschaft stammen. Die richtige Zubereitung macht die hochwertigen Rohstoffe nicht nur zur Gaumenfreude, sondern auch zu wertvollen Bausteinen für Ihren Körper. Ihre Ernährung wird jeweils an Ihre persönlichen Bedürfnisse und täglich an die Phase der Kur angepasst. Unser All Inclusive Paket deckt alle Mahlzeiten, Tees und Heilkräuter-Abkochungen ab.

Oft gestellte Fragen, schnell beantwortet

Wie läuft eine Pancha-Karma-Kur ab?

Die Kur wird individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt und umfasst klassische Ayurveda-Anwendungen wie Öl-Massagen, Stirngüsse, Kräuter- und Reinigungstherapien. Ergänzt wird das Programm durch typgerechte Ernährung, Yoga und Entspannungsübungen – alles in ruhiger und persönlicher Atmosphäre.

Für wen ist eine Pancha-Karma-Kur geeignet?

Eine Pancha-Karma-Kur eignet sich für alle, die Körper und Geist tiefgreifend reinigen, Stress abbauen und neue Energie gewinnen möchten. Auch bei chronischen Beschwerden kann sie unterstützend wirken. Nicht empfohlen wird sie in akuten Krankheitsphasen oder während der Schwangerschaft.

Welche Wirkungen kann ich erwarten?

Viele Gäste berichten von mehr Leichtigkeit, besserem Schlaf, gestärktem Immunsystem und neuer mentaler Klarheit. Die Kur hilft, Stoffwechsel und Verdauung zu regulieren, innere Balance wiederzufinden und langfristig gesünder zu leben.

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