Ayurveda News & Tipps

Der Öl-Stirnguss für innere Balance, Klarheit und tiefe Harmonie von Körper, Geist & Seele.

Ayurveda erleben statt nur verstehen

Dr.in Elke Kladensky gibt 5 Tipps, wie Sie zu Hause auf sich achten können.

Die Studie zeigt: Entschlackungskuren lindern Angst, Depression und Müdigkeit – mit nachhaltigem Effekt.

Vitalisierungsinfusionen: Für wen sie geeignet sind und wie sie wirken Dr.in Kladensky, für wen sind Vitalisierungsinfusionen besonders geeignet? Vitalisierungsinfusionen sind ideal für Menschen, die unter erhöhtem Stress stehen, wie vielbeschäftigte Berufstätige, Sportler:innen, die einen erhöhten Nährstoffbedarf haben, oder ältere Personen, deren Mikronährstoffspeicher im Laufe der Jahre abnehmen können. Auch nach überstandenen Infekten oder zur allgemeinen … Continued

Eine alarmierende Studie wurde kürzlich im renommierten wissenschaftlichen Magazin „Lancet“ veröffentlicht. Forscher aus Harvard und Kalifornien haben eine Analyse der globalen Versorgung mit Mikronährstoffen durchgeführt. Dabei wurden folgende essenzielle Nahrungsbestandteile berücksichtigt: Jod, Vitamin B12, Eisen, Selen, Kalzium, Riboflavin, Vitamin E, Folat, Niacin, Thiamine, Vitamin A, Vitamin C, Zink, Vitamin B6, Magnesium. Die Studie geht davon … Continued

Entgiftung und Regeneration für Körper, Geist und Seele Was ist Pancha Karma? Pancha Karma ist die tiefgreifende Reinigungstherapie des Ayurveda, die darauf abzielt, Körper, Geist und Seele zu entschlacken und zu regenerieren. Der Begriff „Pancha Karma“ bedeutet übersetzt „die fünf Handlungen“ (Pancha = fünf, Karman = Handlungen). Diese Behandlungen sind darauf ausgerichtet, überschüssige Doshas und … Continued

Der Begriff „Basti“ bedeutet „Blase“ und bezeichnet im Ayurveda therapeutische Einläufe, eine der fünf zentralen Reinigungsmethoden („Pancha Karma“). Es dient zur Reinigung, Entgiftung und zur Stärkung von Körper und Geist. Besonders wirksam ist Basti zur Harmonisierung von Vata, dem Bewegungsprinzip der drei Doshas, das durch Stress, unregelmäßigen Lebensstil und Alterung aus dem Gleichgewicht geraten kann. … Continued

Dr. Schachinger erklärt wie die ayurvedische Fußmassage auf den Körper wirkt. Viele Menschen haben gerade im Winter kalte Füße, typisch für einen Vata Überschuss! Wie wohltuend ist da eine Fußmassage mit warmem Sesamöl. Die Füße werden von den Waden bis zu den Zehen sanft und langsam massiert. Dies beruhigt den Geist und das Nervensystem. Die … Continued

  somamed tritt der Energiegemeinschaft Geboltskirchen bei – ein weiterer Schritt in Richtung Nachhaltigkeit. Nachhaltigkeit und regionale Verantwortung sind zentrale Werte, die unser Handeln bei somamed prägen. Deshalb freuen wir uns besonders, der Energiegemeinschaft Geboltskirchen beizutreten – einem zukunftsweisenden Projekt, das regionale Energieerzeugung und -nutzung miteinander verbindet. Eine Energiegemeinschaft ist ein Zusammenschluss von Privatpersonen, Betrieben … Continued

Moderne Lasertherapie für Gesundheit, Regeneration und Wohlbefinden. Wir in Home of Ayurveda somamed kombinieren traditionelles Wissen mit modernen Therapieverfahren – immer mit dem Ziel, Körper und Geist in ihr natürliches Gleichgewicht zu bringen. Eine unserer besonders wirkungsvollen Anwendungen ist die Haemo-Laser®-Therapie, auch bekannt als intravenöse Lasertherapie. Was ist der Haemo-Laser®? Der Haemo-Laser® ist ein medizinisches … Continued

Genuss & Gesundheit im Einklang mit den Jahreszeiten Bei uns in Home of Ayurveda somamed duftet es zur Mittagszeit nach wohltuenden Gewürzen, frischen Kräutern und liebevoll zubereiteten Speisen. Unsere Mittagsküche ist nicht nur ein kulinarischer Treffpunkt – sie ist Ausdruck unserer Philosophie, Ernährung ganzheitlich, saisonal und individuell abgestimmt auf die Bedürfnisse der Menschen und der … Continued