Ayurveda Tipps

Ayurveda Tipps

 Der richtige Urlaub für jeden Typ

Der richtige Urlaub für jeden Typ

Sommerzeit ist Urlaubszeit! Im Sommer entsteht in der Natur ein Überschuss an Pitta: Hitze, Feuchtigkeit, plötzliche Entladung mit Gewittern. Dieser Überschuss von Pitta...

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 Der richtige Urlaub für jeden Typ

Der richtige Urlaub für jeden Typ

02.07.19 - Sommerzeit ist Urlaubszeit! Im Sommer entsteht in der Natur ein Überschuss an Pitta: Hitze, Feuchtigkeit, plötzliche Entladung mit Gewittern. Dieser Überschuss von Pitta...

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 Sommerzeit – Pittazeit

Sommerzeit – Pittazeit

Wie bleibe ich in Balance? Das feucht-kalte Frühjahr hat dem Kapha-Dosha alle Ehre gemacht. Kalt, feucht und schwer sind die wichtigsten Eigenschaften von Kapha. Sehr...

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 Sommerzeit – Pittazeit

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29.06.19 - Wie bleibe ich in Balance? Das feucht-kalte Frühjahr hat dem Kapha-Dosha alle Ehre gemacht. Kalt, feucht und schwer sind die wichtigsten Eigenschaften von Kapha. Sehr...

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 Gesunde Ernährung – Teil 2

Gesunde Ernährung – Teil 2

5.     Wo esse ich? Die Orte, an denen wir uns aufhalten, haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Aus dem Maharishi Sthapatya Veda, der...

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 Gesunde Ernährung – Teil 2

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03.05.19 - 5.     Wo esse ich? Die Orte, an denen wir uns aufhalten, haben einen großen Einfluss auf unser Wohlbefinden. Aus dem Maharishi Sthapatya Veda, der...

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 Ayurveda und Verstopfung

Ayurveda und Verstopfung

Über die Wichtigkeit regelmäßiger Stuhlausscheidung sind sich heutzutage viele Menschen nicht bewusst. Die beste Ernährung nützt jedoch nicht, wenn die Abfälle, die bei...

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 Ayurveda und Verstopfung

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25.04.19 - Über die Wichtigkeit regelmäßiger Stuhlausscheidung sind sich heutzutage viele Menschen nicht bewusst. Die beste Ernährung nützt jedoch nicht, wenn die Abfälle, die bei...

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 Gesunde Ernährung – Teil 1

Gesunde Ernährung – Teil 1

„Ich esse jetzt viel gesünder! Ich habe meinen Fleischkonsum reduziert und nehme täglich Obst zu mir!“ das ist die typische Aussage eines Menschen, der merkt, dass etwas...

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 Gesunde Ernährung – Teil 1

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18.04.19 - „Ich esse jetzt viel gesünder! Ich habe meinen Fleischkonsum reduziert und nehme täglich Obst zu mir!“ das ist die typische Aussage eines Menschen, der merkt, dass etwas...

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 Vitamin D - das Sonnenvitamin

Vitamin D - das Sonnenvitamin

Vitamin D vor einigen Jahren hat kaum jemand darüber gesprochen, heutzutage ist es in aller Munde. Der gesundheitliche Wert von Vitamin D ist unumstritten. Knochengesundheit,...

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 Vitamin D - das Sonnenvitamin

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08.03.19 - Vitamin D vor einigen Jahren hat kaum jemand darüber gesprochen, heutzutage ist es in aller Munde. Der gesundheitliche Wert von Vitamin D ist unumstritten. Knochengesundheit,...

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 Guduchi

Guduchi

Guduchi (Tinospora Cordifolia) ist eine tropische Schlingpflanze, die sehr vielfältig im Ayurveda verwendet wird. Die herzförmigen Blätter von Guduchi weisen laut...

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 Guduchi

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15.01.19 - Guduchi (Tinospora Cordifolia) ist eine tropische Schlingpflanze, die sehr vielfältig im Ayurveda verwendet wird. Die herzförmigen Blätter von Guduchi weisen laut...

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 Ätherische Öle - Teil 2

Ätherische Öle - Teil 2

Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Rohstoffe, die nie pur, sondern nur in geeigneter Verdünnung auf der Haut angewendet werden. Ausnahmen gibt es, wie zum Beispiel das...

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 Ätherische Öle - Teil 2

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01.01.19 - Ätherische Öle sind hochkonzentrierte Rohstoffe, die nie pur, sondern nur in geeigneter Verdünnung auf der Haut angewendet werden. Ausnahmen gibt es, wie zum Beispiel das...

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 Ayurveda in der Politik

Ayurveda in der Politik

Im November fanden auf europäischer Ebene zwei Veranstaltungen statt, die hohen Politikern den Ayurveda als ganzheitliches Gesundheitssystem vorstellten. Auch auf dem G20...

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 Ayurveda in der Politik

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12.12.18 - Im November fanden auf europäischer Ebene zwei Veranstaltungen statt, die hohen Politikern den Ayurveda als ganzheitliches Gesundheitssystem vorstellten. Auch auf dem G20...

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 Ayurvedische Ernährungsempfehlungen

Ayurvedische Ernährungsempfehlungen

Die Jahrtausende alten ayurvedischen Texte geben sinngemäß folgende Weisheit wieder: „Wenn die Ernährung gut und richtig ist, wirkt sie wie Medizin. Wenn die Ernährung...

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 Ayurvedische Ernährungsempfehlungen

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05.12.18 - Die Jahrtausende alten ayurvedischen Texte geben sinngemäß folgende Weisheit wieder: „Wenn die Ernährung gut und richtig ist, wirkt sie wie Medizin. Wenn die Ernährung...

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 Gesund durch die Feiertage – 10 Tipps

Gesund durch die Feiertage – 10 Tipps

Feiertage sind wichtig. Gemeinsames Essen, Trinken und Unterhalten an den Festtagen gehört zu den wichtigsten Zutaten für ein glückliches Leben. Dennoch neigen wir während...

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 Gesund durch die Feiertage – 10 Tipps

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01.12.18 - Feiertage sind wichtig. Gemeinsames Essen, Trinken und Unterhalten an den Festtagen gehört zu den wichtigsten Zutaten für ein glückliches Leben. Dennoch neigen wir während...

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 Ätherische Öle - Teil 1

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Immer mehr Menschen fühlen sich zu den wohlriechenden, natürlichen Düften, „den ätherischen Ölen“,  hingezogen. Denn fast jeder Mensch assoziiert den Wohlgeruch...

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 Ätherische Öle - Teil 1

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01.12.18 - Immer mehr Menschen fühlen sich zu den wohlriechenden, natürlichen Düften, „den ätherischen Ölen“,  hingezogen. Denn fast jeder Mensch assoziiert den Wohlgeruch...

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 Guggul - Myrrhenharz

Guggul - Myrrhenharz

Weihrauch, Gold und Myrrhe waren die Geschenke, die die drei weisen Könige dem jungen Jesus aus ihren Heimatländern mitbrachten. Myrrhenharz (Guggul) ist nicht nur...

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 Guggul - Myrrhenharz

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01.11.18 - Weihrauch, Gold und Myrrhe waren die Geschenke, die die drei weisen Könige dem jungen Jesus aus ihren Heimatländern mitbrachten. Myrrhenharz (Guggul) ist nicht nur...

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 Kurkuma - Ersatz für Medikamente

Kurkuma - Ersatz für Medikamente

 Kurkuma ist wahrscheinlich die Heilpflanze, über die in den letzten Jahren die meisten bio-medizinischen Studien verfasst wurden. Der Begriff „Curcumin“ kommt in...

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 Kurkuma - Ersatz für Medikamente

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01.11.18 -  Kurkuma ist wahrscheinlich die Heilpflanze, über die in den letzten Jahren die meisten bio-medizinischen Studien verfasst wurden. Der Begriff „Curcumin“ kommt in...

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 Kurkuma und Gedächtnis

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Das Kurkuma als Gewürz gut für Verdauung und Leber sein kann, leuchtet jedem ein. Aber auch gut fürs Gedächtnis? Wie kann das sein? Darm und Gehirn sind sehr eng...

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 Kurkuma und Gedächtnis

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01.10.18 - Das Kurkuma als Gewürz gut für Verdauung und Leber sein kann, leuchtet jedem ein. Aber auch gut fürs Gedächtnis? Wie kann das sein? Darm und Gehirn sind sehr eng...

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