Ayurveda Tipps

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 3 Yoga-Asanas für heiße Sommertage

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Entspannende Yoga-Übungen für zu Hause und auf Reisen Von Juni bis September ist Pitta-Zeit. Das Pitta-Dosha setzt sich aus den Elementen Feuer und Wasser zusammen, wobei das...

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 3 Yoga-Asanas für heiße Sommertage

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06.06.24 - Entspannende Yoga-Übungen für zu Hause und auf Reisen Von Juni bis September ist Pitta-Zeit. Das Pitta-Dosha setzt sich aus den Elementen Feuer und Wasser zusammen, wobei das...

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 5 Tipps für einen gesunden Darm im Urlaub

5 Tipps für einen gesunden Darm im Urlaub

Wie wir aus dem Ayurveda wissen, ist der Bauch die Schaltzentrale für Gesundheit. Dieser ist oft in den ersten Urlaubstagen besonders störungsanfällig: der tägliche...

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 5 Tipps für einen gesunden Darm im Urlaub

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31.05.24 - Wie wir aus dem Ayurveda wissen, ist der Bauch die Schaltzentrale für Gesundheit. Dieser ist oft in den ersten Urlaubstagen besonders störungsanfällig: der tägliche...

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 7 Anzeichen für einen Zyklus in Balance

7 Anzeichen für einen Zyklus in Balance

„Männer sind anders, Frauen auch!“ Ein wesentliches Unterscheidungsmerkmal der beiden Geschlechter ist in zwei Wörtern charakterisiert: „linear“ und „zyklisch“....

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 7 Anzeichen für einen Zyklus in Balance

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17.05.24 - „Männer sind anders, Frauen auch!“ Ein wesentliches Unterscheidungsmerkmal der beiden Geschlechter ist in zwei Wörtern charakterisiert: „linear“ und „zyklisch“....

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 Frauengesundheit und bioidente Hormone

Frauengesundheit und bioidente Hormone

Hormone treiben unser Leben an. Sie sind Botenstoffe in unserem Körper, die unter anderem unseren Stoffwechsel, Wachstum, Energie, Fortpflanzung, Gefühle, Gesundheit und...

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 Frauengesundheit und bioidente Hormone

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10.05.24 - Hormone treiben unser Leben an. Sie sind Botenstoffe in unserem Körper, die unter anderem unseren Stoffwechsel, Wachstum, Energie, Fortpflanzung, Gefühle, Gesundheit und...

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 Gesunde Haut, gesunde Schleimhäute für Frauen

Gesunde Haut, gesunde Schleimhäute für Frauen

Es heißt, dass die Haut ein Spiegel der Seele und des Inneren eines Menschen ist. Seelische und emotionale Belastungen können sich an der Haut ausdrücken: rote Flecken bei...

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 Gesunde Haut, gesunde Schleimhäute für Frauen

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03.05.24 - Es heißt, dass die Haut ein Spiegel der Seele und des Inneren eines Menschen ist. Seelische und emotionale Belastungen können sich an der Haut ausdrücken: rote Flecken bei...

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 Anzeichen für Verdauungsstörungen und individuelle Lösungen

Anzeichen für Verdauungsstörungen und individuelle Lösungen

Der 8-jährige Michael wird von seinem Vater in unsere somamed-Praxis gebracht. Seit einer Woche hat er starke Bauchschmerzen, war auch schon deswegen in der Notfallambulanz....

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 Anzeichen für Verdauungsstörungen und individuelle Lösungen

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26.04.24 - Der 8-jährige Michael wird von seinem Vater in unsere somamed-Praxis gebracht. Seit einer Woche hat er starke Bauchschmerzen, war auch schon deswegen in der Notfallambulanz....

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 Blähbauch ade!

Blähbauch ade!

In unserem Verdauungssystem werden die aufgenommenen Nahrungsmittel so zerkleinert, dass daraus so kleine Moleküle entstehen, die durch die Darmwand diffundieren können und...

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19.04.24 - In unserem Verdauungssystem werden die aufgenommenen Nahrungsmittel so zerkleinert, dass daraus so kleine Moleküle entstehen, die durch die Darmwand diffundieren können und...

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 VIDEO: Bluthochdruck und Burnout reduzieren mit Transzendentaler Meditation

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Dr. Wolfgang Schachinger gibt einen tiefen Einblick in die Transzendentale Meditation und wie sie bei der Bewältigung von Bluthochdruck und Burnout helfen kann. Diese Technik...

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12.04.24 - Dr. Wolfgang Schachinger gibt einen tiefen Einblick in die Transzendentale Meditation und wie sie bei der Bewältigung von Bluthochdruck und Burnout helfen kann. Diese Technik...

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 Ghee das „flüssige Gold“ der Ayurveda-Medizin

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Sind Sie der Meinung, dass Fett im Essen schädlich ist? Die von der konventionellen Medizin und der Nahrungsmittelindustrie verbreitete Ansicht ist, dass Fett in der Nahrung...

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 Ghee das „flüssige Gold“ der Ayurveda-Medizin

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12.04.24 - Sind Sie der Meinung, dass Fett im Essen schädlich ist? Die von der konventionellen Medizin und der Nahrungsmittelindustrie verbreitete Ansicht ist, dass Fett in der Nahrung...

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 4 Gründe warum Sie zu Mittag Ihre Hauptmahlzeit essen sollten

4 Gründe warum Sie zu Mittag Ihre Hauptmahlzeit essen sollten

Über kaum eine menschliche Handlung gibt es dermaßen unterschiedliche Meinungen als über das Essen. Wann, was, wieviel und wo wir essen sollten, wird einerseits viel...

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06.04.24 - Über kaum eine menschliche Handlung gibt es dermaßen unterschiedliche Meinungen als über das Essen. Wann, was, wieviel und wo wir essen sollten, wird einerseits viel...

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 Unsere Ayurveda-Mittagsküche

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Wir heißen Sie herzlich willkommen! Von Montag bis Freitag werden in unserer Küche ausgewählte ayurvedische Gewürze, biologische und regionale Lebensmittel zu einem...

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05.04.24 - Wir heißen Sie herzlich willkommen! Von Montag bis Freitag werden in unserer Küche ausgewählte ayurvedische Gewürze, biologische und regionale Lebensmittel zu einem...

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 Frei von Allergien durch einen gesunden Darm

Frei von Allergien durch einen gesunden Darm

Der Darm und seine Bewohner, die vielen Milliarden Darmkeime, das Mikrobiom, stehen im Moment im Mittelpunkt der medizinischen Forschung. Der Darm, auch als „2. Gehirn“...

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27.03.24 - Der Darm und seine Bewohner, die vielen Milliarden Darmkeime, das Mikrobiom, stehen im Moment im Mittelpunkt der medizinischen Forschung. Der Darm, auch als „2. Gehirn“...

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 Empfehlungen für die Kapha-Zeit

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Was passiert während der Kapha-Jahreszeit (Frühjahr) im Körper? Die klassischen Texte der Ayurveda-Medizin beschreiben sehr schön, wie rasch zunehmende Wärme in der Natur...

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22.03.24 - Was passiert während der Kapha-Jahreszeit (Frühjahr) im Körper? Die klassischen Texte der Ayurveda-Medizin beschreiben sehr schön, wie rasch zunehmende Wärme in der Natur...

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 Allergie-Behandlung ohne Nebenwirkung

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Was ist eine Allergie? „Mit Kanonen auf Spatzen schießen“ – mit diesem geflügelten Wort kann man am besten die Überreaktion des Körpers beschreiben, die bei Allergien...

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15.03.24 - Was ist eine Allergie? „Mit Kanonen auf Spatzen schießen“ – mit diesem geflügelten Wort kann man am besten die Überreaktion des Körpers beschreiben, die bei Allergien...

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 5 ayurvedische Tipps bei Allergien

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Im Frühling kommt es durch das Aufkeimen der Natur zu einer Vermehrung von Kapha. Diese Veränderung betrifft die Umwelt ebenso wie jeden einzelnen Menschen. Was bedeutet ein...

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 5 ayurvedische Tipps bei Allergien

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08.03.24 - Im Frühling kommt es durch das Aufkeimen der Natur zu einer Vermehrung von Kapha. Diese Veränderung betrifft die Umwelt ebenso wie jeden einzelnen Menschen. Was bedeutet ein...

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